辣炒年糕的家常做法,配上营养蔬菜,比饭店做的好吃(辣炒年糕的家常做法,配上营养蔬菜,比饭店做的好吃的菜)
哈喽!!!大家好,我是王大厨,今天给大家分享一道,辣炒年糕的家常做法,味道很赞。
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。
辣炒年糕
准备食材:年糕200g 胡萝卜1根 葱花5g 洋葱50g 卷心菜150g 郫县豆瓣酱5g
制作方法:
1、汤锅烧水,把年糕掰开放入年糕煮软捞出;
2、把卷心菜、胡萝卜、和洋葱分别切丝;
3、炒锅烧油,放入郫县豆瓣酱炒出红油;
4、放入胡萝卜丝和洋葱丝翻炒;
5、再放入卷心菜丝继续发翻炒;
6、放入2g盐;
7、放入煮好的年糕;
8、放入葱花;
9、再放入2g味精翻炒均匀即可;
10、出锅,制作完成。
制作总结:
1、 年糕在超市买现成的那种就行,全名叫韩国年糕,吃着不是很黏,适合炒各种菜用。
2、 这是一种家常的炒发,用这方法,炒面,炒饼也很好吃。
3、 喜欢吃鸡蛋的也可以放一个鸡蛋,也很好吃。
4、 炒这个还可以放点肉,这样吃着更香一些。