软炸猪里脊肉最简单的做法(软炸猪里脊肉做法?)
软炸菜有的地区,在糊中加部分面粉,使成品外呈现金黄色,内渲软,原料质地鲜嫩。炸:分为:软炸、硬炸、清炸、干炸,一定要仔细区分。
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。
原料:
猪里脊250g、精盐1g、酱油10g、味精1g、鸡蛋清1个、湿淀粉30g、精粉25g、花椒盐1小蝶、花生油750g(大约消耗60g)
制作工艺:
切配:将猪里脊肉片成后1.2厘米的大片,两面均匀地沏上直刀,再切成大约2厘米见方的块。
烹调:将猪里脊肉放入碗内,加入味精、精盐、酱油拌匀腌制。另一个碗内加鸡蛋清、精粉、湿淀粉调成糊。在倒入猪里脊,碗内抓匀。炒勺放在旺火上,加入花生油,烧至五成热时,将猪里脊逐一下入油内,炸至八成熟时,捞出;待油温八成热时,再把猪里脊放入油内,炸至金黄色,捞出沥净油,装入盘内,上桌时外带花椒盐。