家常豆腐外卖图片(豆腐脑外卖图片)
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。
用料
- 内酯豆腐 一盒
- 小麦淀粉 适量
- 虾皮 适量
- 海鲜酱油 适量
- 盐 适量
- 黄花 适量
- 木耳 适量
- 金针菇 适量
做法步骤
1、准备一盒内酯豆腐,蒸两分钟
2、木耳泡发,洗干净,切成碎末
3、金针菇切小段
4、木耳黄花,金针菇,炝锅炒一下,加入热水,水淀粉
5、出锅,超级简单