味增汤养胃

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味增汤养胃（味增汤 营养）

用料

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。

白味增半勺

裙带菜1把

木鱼花一小

娃娃菜4片

香菇2只

虾4只

肥牛片少量

金针菇少量

让胃得到抚慰的味增汤的做法

准备食材1

 

准备食材2

锅内加水，加入一点木鱼花

水开后，取白醋半勺，慢慢融化于水中

加入食材，大火水开后，转小火慢煮，预计煮了25分钟

装入碗中

小贴士

裙带菜需提前泡好临出锅尝了下，白味增对我来说味道稍淡，又加了一点点盐，喝完又觉得其实可以不加

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