我们平常所说的中药，西药（包括化学药品和生物制品）都是药品。
俗话说:”对症下药”,意思是服用药品必须有明确的预防或治疗目的！
治什么病用什么药，在没有明确诊断的情况下，最好不要自行用药！
我们常说:”是药三分毒”,意思是药品除了有治疗作用外，也有不良作用，不合理用药或过量用药会对人体造成伤害，即使是正确服用合格的药品，也可能出现药品不良反应。
因此，我们需要了解一些用药常识，科学，合理地使用药品，使药品真正发挥保护我们健康的作用！
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减肥，最重要的就是控制饮食，而在控制饮食方面，最重要的就是挑选食材！ 不同的食材，热量不同，饱腹感不同，升糖指数不同，减肥的效果也就不同！ 同时，还有一些食材，自带帮助减肥的效果！…
平板支撑（Plank），可能是近几年来最为“网红化”的一个健身动作。许多健身达人在社交媒体上展示自己练习平板支撑的场面，甚至有一些知名的企业大咖也不时出来秀一下自己的平板支撑水平。…
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当大家调侃游泳比赛中的救生员是最没存在感的职业时，2022年世锦赛花样游泳赛场就出现了惊魂一幕。 6月23日，据《卫报》报道，美国选手安妮塔·阿尔瓦雷斯在完成动作后失去意识，突然沉…
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