因为其独特的诱因,此类头痛有一个统一病名:“冰淇淋头痛”。
你的大脑“怕冻”吗
冰激凌头痛又称大脑冻结、冷刺激头痛,其学名为翼腭神经节疼痛。
这种头痛多会在热天发生,一般是在快速摄取冰淇淋等冷冻食物或饮料之后发作疼痛。
其发病位置常位于前额、太阳穴等。
一般是在匆忙吃下冷饮之后的30~60秒内发作,10~20秒内出现刺痛,表现为瞬间刺痛或疼痛难忍,疼痛很快达到高峰,随后逐渐缓解,极少数情况可持续25分钟。
是疼痛,也是保护
很多人疑惑,吃冰淇淋怎么还影响到头部?
现代医学认为,冰淇淋头痛其实是一种保护机制。
低温食物引起上颚血管收缩,此变化经血管壁压力感受器上传到大脑,为保证大脑血液供应,反射性增加入脑血量,引起头痛。
尤其是对于有血管性头痛、偏头痛等头痛病史,以及体虚、气血不足的患者,由于脑血管适应能力或调节能力较差,进食冷饮后体内温度迅速下降,脑血管受此刺激后极易出现头痛。
一吃冷饮就头痛
中医认为头为诸阳之会、精明之府,其与脏腑气血及六淫邪气关系密切。
六淫之一的寒邪,为阴邪且易伤阳气,性凝滞收引,阻滞经络,清阳不升浊阴不降,发为头痛。
从经络方面来看,面部两侧及太阳穴附近为足阳明胃经循行所过,当寒邪刺激胃时循经出现冰淇淋头痛表现。
如若出现了冰淇淋头痛,可以用温暖腭部的方法来缓解。方法是卷起舌头,压住上颚或用手捂住嘴和鼻子,快速呼吸。
中医针对此类病症,方法有针刺、耳穴、艾灸、推拿等。对于体虚、气血不足患者,可在医生指导下,使用中药调理以改善症状。