大人玩手机对孩子有什么危害?有没有什么注意事项?
每天刷微信、刷视频、玩游戏、刷微博,但是在孩子眼里,这种快乐是无法抗拒的,玩手机是能够获得短暂的快乐,是在人身体中代谢多巴胺,是缓解疲劳的,玩游戏也能够愉悦身心,是很正常的一件事。
但是,孩子却不是这样认为的,他们认为他们玩游戏玩的是精神鸦片,是社交工具,是精神毒品,父母不让他们玩,他们可以玩,但是没有节制,所以父母不让他们玩,他们就偷偷地玩。
孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?
点咨询免费领取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理问题》的电子书
控制孩子玩手机,父母应该怎么做?
现在的父母已经很难做到完全不让孩子玩手机,当孩子玩手机的时候,父母要做的是监督孩子,控制他们玩手机的时间,让他们把注意力转移到其他的事情上去,这样孩子也不会沉迷了。
现在的孩子都是有自己的手机的,他们会经常玩手机,父母也知道这样不好,但是孩子却会用父母的手机,这种情况下,父母也不要说完全不让他们玩手机了,应该多去了解一下孩子,在手机里有什么有趣的东西,多陪孩子进行亲子游戏,这样孩子也不会沉迷手机了。
现在的孩子玩手机也不是一天两天的事,如果你家孩子整天抱着手机玩,家长可以在孩子面前看看书,多陪孩子做游戏,这样孩子也不会沉迷手机了,还能够保持孩子对父母的信任,这样的孩子也会是听话的,同时也不会沉迷于手机了。
你家孩子喜欢玩手机吗?你是如何解决的?欢迎评论区交流讨论。
我是尼莫妈妈育儿师,也是5岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助于你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!
更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!