肉末莲藕的做法大全(莲藕的做法大全家常凉拌)

炒莲藕,切忌直接下锅,多加1步,莲藕又香又脆,颜色白净不发黑

莲藕一年四季都有,多吃莲藕很有好处,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物比较多,并且还有各种维生素、微量元素,因此不管是大人、孩子、老人、孕妇,我都推荐各位常吃,能够为人体补充能量。

肉末莲藕的做法大全(莲藕的做法大全家常凉拌)

莲藕的吃法也很多,天气干燥适合炖莲藕汤,天气炎热适合凉拌莲藕、清炒莲藕,给孩子吃可以做成桂花糯米藕,你更喜欢哪种吃法?

炒着吃简单快速,口感清脆爽口,在我们家很受欢迎,炒上一盘端上餐桌,吃得不亦乐乎。

但是我不知道大家,有没有碰到过这种问题,炒出来的莲藕颜色很重,不是炒之前洁白的颜色,反而发黑。

后来看我朋友炒,我才知道,原来炒莲藕不能直接下锅,要多加1步,才能炒出又香又脆,不发黑的藕片。

炒莲藕

配方:莲藕、大蒜、青红椒、盐、白糖、鸡精、生抽、淀粉、白醋、食用油

1、炒莲藕,要选对莲藕才行,要用九孔莲藕,炒出来才会更脆。莲藕去皮后洗净,然后切成片状。

2、但是切片之后,不能直接下锅炒,而是应该多加1步。准备一盆水,往水中多加上一点白醋,搅拌均匀后将藕片放进去浸泡。浸泡15分钟,这样再来炒的话,就不容易出现发黑的现象了。

3、接下来再把大蒜切末,青红椒切块,起锅烧油,油热之后先倒入蒜末爆香,再把藕片从白醋水里捞出来,控干水分之后,倒入锅中开始翻炒,大火炒制片刻,炒到断生就可以了。

4、这个时候我们再来调味,往里面加上一定量的盐、白糖、鸡精,再来一点点生抽,生抽的量不要太多,不然颜色不好看,翻炒均匀之后,我们把青红辣椒倒进去,炒到断生。最后来小半碗水淀粉,倒入锅中进行勾芡,就可以出锅了。

这样炒出来的莲藕,看上去颜色漂亮,吃起来清脆爽口,色香味俱全,美味又有营养,谁吃谁喜欢。如果你也喜欢莲藕的口感,但是总是炒不好的话,不妨试试这种做法,只需多加1步,炒出来更漂亮更美味。

烹饪小窍门:

炒莲藕,要想不发黑,口感更爽脆,关键1步别忘记,也就是在下锅炒之前,必须要先放在白醋水中,浸泡15分钟左右。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年4月14日 下午1:45
下一篇 2022年4月14日 下午1:45

相关推荐

  • 新疆葱爆羊肉的做法(于谦葱爆羊肉的做法)

    葱爆羊肉是一道清真名菜,好吃但是不好做,要么肉质老,要么腥膻味重,今天我教大家几个小窍门,用最少的调料,做出最棒的葱爆羊肉   用料 羊腿肉 300克 章丘大葱 2根 生…

    菜谱 2022年7月4日
  • 自己做的果冻孩子能吃吗(小孩爱吃果冻好吗)

    自己做的果冻孩子能吃吗(小孩爱吃果冻好吗) 孩子爱吃果冻不用花钱买,在家也能做,没有添加吃着也放心 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝…

    菜谱 2022年8月21日
  • 蘑菇和口蘑一起炒(蘑菇和肉一起炒)

    蘑菇和口蘑一起炒(蘑菇和肉一起炒)   饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对…

    菜谱 2022年7月12日
  • 下厨房 红烧金鲳鱼(大厨教你做红烧金鲳鱼,真是人间美味!)

    下厨房 红烧金鲳鱼(大厨教你做红烧金鲳鱼,真是人间美味!) 以前吃鱼的时候最爱清蒸了,简单又不丢失营养,把鱼清洗干净后,直接下锅蒸几分钟就可以了。后来,总觉得清蒸鱼少了点什么,特别…

    菜谱 2022年6月17日
  • 你会做牛排吗

    你会做牛排吗(在家里做牛排) 具体步骤一定要看视频哦!视频步骤比较详细!看视频!看视频!看视频!PS: 这次用的是青海牦牛的牛排,不得不说,肉质鲜美特别,真香! 饮食菜谱是每一个家…

    菜谱 2022年11月23日
  • 鸭蛋的做法大全 家常菜做法

    说到鸭蛋,不知道大家常不常吃呢,可能不常吃,因为相信大多数人都吃鸡蛋比较多,当然了也有可能很常吃,因为大多数咸蛋都是用鸭蛋做的,哪怕你很少买鸭蛋煮,可能咸蛋你也会经常吃,鸭蛋的个头…

    2022年5月28日
  • 番茄炒鸡蛋好吗(番茄除了炒鸡蛋还能做)

    番茄炒鸡蛋好吗(番茄除了炒鸡蛋还能做) 最简单快手家常菜—番茄炒鸡蛋,小时候妈妈的味道 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝…

    菜谱 2022年7月23日
  • 地摊火锅做法(火锅做法)

    如今的火锅品种日益多样化,除重庆火锅、北方涮羊肉之外,近年来又增添了一个新的门类——炖涮派火锅,其主体为一道招牌单品,吃完主菜再添汤涮食其它各类原料。 由于口味浓郁、操作方便,主打…

    2022年5月12日
  • 花菜炒要不要焯水(炒花菜用不用水焯一下)

    花菜炒要不要焯水(炒花菜用不用水焯一下) 炒花菜,切记不要下锅焯水,大厨教你一招,出锅后香脆又入味 花菜是一种很有营养的保健蔬菜,且其中的维生素含量极为丰富,尤其是维生素C含量很突…

    菜谱 2022年7月6日
  • 韩国料理菜谱大全汤类(韩国料理菜谱)

    韩国饮食特点十分鲜明,韩国料理是清淡、少油腻、无味精、营养、品种丰富的料理。下面为大家介绍韩国料理菜谱大全! 韩国料理菜谱大全一:韩式鸡蛋卷主料:鸡蛋3个、洋葱15g、青椒10g、…

    2022年5月11日