1、准备好食材。
2、牛肉切大块，西红柿切大块。
3、土豆，胡萝卜切滚刀块。
4、热锅倒油，葱姜爆香。
5、放入牛肉，加上一小勺蚝油
6、1勺酱油。
7、1小勺红烧酱油上色。
8、加一点点盐。
9、填2大碗温开水，大火烧开，小火慢炖15分钟。
10、炖15分钟后放入西红柿，土豆，胡萝卜，继续炖15分钟。
11、最后收汁即可。
12、装盘上桌，撒点葱花点缀一下，准备开吃吧！香嫩可口，营养丰富。这样的一盘牛肉太费米饭了！
如何清炒小白菜窍门（清炒小白菜的家常做法窍门） 饭店的清炒小白菜为啥好吃？掌握这4个窍门，出锅鲜嫩爽脆不出水 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如…
鲜嫩豆腐汤的做法大全（豆腐汤如何做到鲜嫩） 曼姐上次发到的一周食谱里有一道鲜嫩豆腐汤，味道鲜美，适合夏天，接下来曼姐就来说说详细做法。 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障…
一个米粉做的实在是太好吃（米粉好好吃） 要问夏天吃什么最开胃？总是离不开酸辣，酸辣就是开胃的代表，能做成酸辣的菜有很多，其中酸辣米粉是我家最喜欢的，米粉Q弹筋道，汤汁酸辣开胃，嗦上…
大厨教你炒花菜（炒花菜） 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮…
春笋炒腊肉的做法（春笋炒腊肉的图片 作者：一点靓妆 用料 腊肉 1小块 春笋 2个 植物油 适量 盐 适量 红尖椒 2个 生抽 1勺 鸡精 少许 香葱 1根 做法步骤 1、腊肉清洗…
可乐鸡翅的做法步骤图（可乐鸡翅的做法步骤） 提起鸡翅，很多人第一个会想到肯德基的奥尔良鸡翅，吃了很多年，这个味道确实很经典，不过，经常吃烤制的食物容易上火，不适合家常，教您一道鸡翅…
夏末秋初，小风乍起，早中晚温差大，人贪凉难免会偶感风寒，吃这道皮蛋豆腐可以起到开胃去烦治“未病”的效果。隔三差五来一盘，不上火，牙不痛、口不干，还能保护血管、健脾养胃，一举多得。 …
一、蚝油菜花 食材 菜花1个、青椒1个、胡萝卜1段、食用油适量、盐少许、蚝油1汤匙、生抽适量、蒜适量。 做法 1、菜花掰成小朵，菜花加少许盐煮十分钟，不要煮太软。 2、胡萝卜、青椒…
香辣虾最好吃的做法,这样做的虾,香辣酥脆非常的下饭（香辣虾 下厨房） 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味…
素炒西兰花的方法（西兰花怎样素炒） 西兰花营养特别丰富，老人小孩吃都特别好，补充维生素有效预防癌。补充钙质，强健身体提高免疫力。抗衰老的功能。降三高有帮助。 饮食菜谱是每一个家庭成…
