1、红薯粉煮熟捞出过凉水备用
2、碗里放入辣椒粉 白芝麻 葱花 蒜末 小米辣浇上热油，然后加入陈醋 生抽 老抽 盐 糖 半碗白开水拌匀
3、放入煮好的红薯粉，加入花生 香菜 榨菜拌匀就可以了
一定要浇热油
年夜饭您想好吃什么了吗？香酥可口的小酥肉怎么能少呢？今天我们一起做一个家常版的小酥肉，一看就会，零失败，手残党必备绝杀菜，保证好吃到让你起飞，哈哈。 【食材】 腌制猪里脊：猪里脊3…
今天和大家分享一道家常菜“杏鲍菇肉片”的做法，杏鲍菇肉质肥厚，吃起来鲜嫩爽滑，再搭配猪里脊肉一起烹饪，味道鲜美，营养丰富，有喜欢的赶紧学一下。 食材：杏鲍菇、猪里脊肉 辅料：大葱、…
适合6-12岁的小学生 关于小学生的营养饮食特点已在第（171期～178期）中详细描述，有兴趣的朋友可以查看我往期的作品 绿豆椰奶的制作方法 材料 绿豆60克，玉米粒40克，葡萄干…
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儿子爱吃带鱼，上周末他回家之前，提前买了5条带鱼，买少了不够他一个人吃的，多买点让他吃够，他说学校吃不到老妈烧的糖醋带鱼这个味道，味道是一辈儿传一辈儿，孩子爱吃的，当妈的就愿意做，…
孩子三明治最简单的早餐（10款孩子的快手早餐怎么做） 不用烤箱，不用开火，做法简单，快手又好吃的三明治是早餐主食中最受欢迎的一种了，只要早起10分钟就能做好，而且食材搭配可以随心所…
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熟猪肉的蛋白质含量（野猪肉蛋白质高吗?） 导语：夏天，少吃猪肉多吃它，蛋白质含量极高，晒干后比新鲜的好吃太多，蒸一蒸就上桌，好吃不上火。 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保…
过年必备，年年有鱼！糖醋鲤鱼应该是年夜饭上必备的一道菜，今天给大家分享一道家庭版糖醋鲤鱼！ 第一步：鲤鱼的初加工 先从鲤鱼的嘴里给它灌点高度白酒，把鲤鱼灌醉了好收拾，鲤鱼喝醉酒睡着…
