酸菜鱼怎么样做才又嫩又滑(酸菜鱼怎么样做)

用料

  • 黑鱼 1000克
  • 鸡蛋 一个
  • 干辣椒 15个
  • 花椒 10克
  • 生姜 一块
  • 大蒜 六瓣
  • 大葱 一段
  • 白醋 适量
  • 料酒 少许
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 黑胡椒粉 少许
  • 自制酸菜 一颗
  • 小茴香

做法步骤

1、黑鱼段切片,料酒,蛋清,黑胡椒,少许盐拌匀,我不喜欢上浆。

2、酸菜切丝,金针菇洗净。

3、辅料准备。花椒,八角,干辣椒,小茴香,葱姜蒜,小米椒。

4、起油锅,爆香。

5、炒酸菜。加少许糖,吊鲜。

6、加水,入金针菇。

7、加少许醋,生抽,根据咸淡加盐。

8、下鱼片,不要一下子倒进去。

9、锅铲一个方向搅拌,鱼片均匀受热。

10、换锅,起锅。

11、撒上葱花,开动啦。

小贴士

1.鱼片上浆根据自己喜好。 2.水开后鱼片一片片下锅,然后不断搅匀,同方向。 3.加少许醋和糖,更美味。

黑鱼的营养功效

黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

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