用料
- 黑鱼 1000克
- 鸡蛋 一个
- 干辣椒 15个
- 花椒 10克
- 生姜 一块
- 大蒜 六瓣
- 大葱 一段
- 白醋 适量
- 料酒 少许
- 盐 适量
- 油 适量
- 黑胡椒粉 少许
- 自制酸菜 一颗
- 小茴香
做法步骤
1、黑鱼段切片,料酒,蛋清,黑胡椒,少许盐拌匀,我不喜欢上浆。
2、酸菜切丝,金针菇洗净。
3、辅料准备。花椒,八角,干辣椒,小茴香,葱姜蒜,小米椒。
4、起油锅,爆香。
5、炒酸菜。加少许糖,吊鲜。
6、加水,入金针菇。
7、加少许醋,生抽,根据咸淡加盐。
8、下鱼片,不要一下子倒进去。
9、锅铲一个方向搅拌,鱼片均匀受热。
10、换锅,起锅。
11、撒上葱花,开动啦。
小贴士
1.鱼片上浆根据自己喜好。 2.水开后鱼片一片片下锅,然后不断搅匀,同方向。 3.加少许醋和糖,更美味。
黑鱼的营养功效
黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。