猪舌头是猪的一部位,肉质柔软无骨,含有丰富蛋白质,维生素A,烟酸、铁、晒等营养元素,有滋阴润燥的功效,营养价值非常高。
猪舌头不但营养价值高,而且美味非常丰富,可以做各种不一样的美味菜肴。可煮、焖、卤、炒等都是有着风味的美食,
虽然说猪舌头的美味非常丰富,但有的人不敢吃,尽管它有多好吃,想吃也咽不下去,原因它是猪舌头的一个部位。其实我觉没什么,跟猪身上的肉一样,而且还比猪肉更好吃,脆嫩爽口,百吃不厌,我们一家人都爱吃。
今天,我就买了一条猪舌头回来做一道美味菜肴,不煮、不卤,就搭配两个辣椒炒一道清脆爽口的猪舌头美味。吃起来鲜香入味,开胃又下饭,上桌一盘都不够吃。这里给大家分享一下自己做的辣椒炒猪利,喜欢的朋友可以来看看哦。
【辣椒炒猪利】
只要食材:猪舌头1条、青红辣椒各1个、蒜头、姜片、食油、生抽、盐
做法过程:
1、将买回来的猪舌尖头用清水洗干净,然后锅中放入适量的水,加入姜片、适量的料酒,用大火烧开水,再把洗干净的猪利放入锅中焯水。
2、将焯好水的猪舌头捞上来,再过凉水,用刀轻轻地乱掉那一层白白的舌苔,反复清洗干净,然后切成一小块薄片备用。
3、把生姜、蒜头清洗干净,用刀拍偏切碎待用。
4、将两个青、红椒去蒂,再切开对半,把里面的辣椒籽去掉,再洗干净切成同样小块装盘备用。
5、锅中放入适量的食油烧热后,加入姜片、蒜蓉用中大炒出味后,再倒入切好的猪舌头,用大火快速翻炒,炒到猪舌头变颜色之后,淋下少许料酒,再继续翻炒均匀。
6、等猪利炒至断生后,再倒入切好的青红一起翻炒,用大火快速翻炒两分钟左右,加入适量的盐、生抽、蚝油、再用大火继续翻炒均匀。
7、一道辣椒炒猪利的美味就这样做好了,一上桌后,父亲就迫不及待地吃起来,清脆爽口,鲜香入味,又开胃下饭,一家人吃起來,一盘都不够吃,好味道!喜欢这道菜的朋友可以自己在家体验一下哦!一定会让你意想不到的美味。