凉拌青菜的做法大全(米汤煮青菜的做法大全)

米糊汤圆

食材用料

汤圆 100克

胚芽谷物米 50克

300克

花生碎 适量

做法

1.锅中倒入适量清水煮沸后加入汤圆

2.煮至汤圆上浮

3.再倒入杯中备用

4.再把胚芽米倒入豆浆机中

5.再倒入适量清水

6.再倒入杯中

7.再撒点花生碎

8.就可以开吃啦

黑麦香菇青菜包子

食材用料

上海青 800克

香菇 300克相克食物

中筋面粉 400克

黑全麦面粉 100

肥瘦肉丁 100克

酵母 5克

清水 270毫升

白糖 5克相克食物

猪油 10克

适量

白胡椒粉 2克

花椒粉 2克

蚝油 1勺

白糖 2克相克食物

做法

1.准备清洗好的上海青,香菇,肥瘦肉丁

2.盆中放中筋面粉400克+黑全麦面粉100克+酵母5克+白糖5克+猪肉10克+清水270毫升

3.混合均匀,揉成光滑的面团备用

4.锅中放适量清水,水开后加一勺盐,几滴油,把青菜放进去焯水变软

5.捞出来过凉水浸泡2分钟

6.把香菇和上海青挤干水份切碎

7.锅中放少许底油,肉丁放进去煸炒出油发黄

8.加入香菇翻炒片刻关火,自然散热

9.香菇和青菜放在一起,依次放盐,糖,白胡椒粉,花椒粉,蚝油

10.搅拌均匀,香菇青菜馅制作完成

11.取黑麦面团揉长条,切成等大的面剂子压扁

12.擀包子皮,四周薄中间厚

13.用自己的手法包成包子

14.放入锅中进行醒发,醒发好的包子比之前变大变轻,轻按压会回弹,水开后蒸16-18分钟

小米鸡肉蔬菜粥

食材用料

小米 100克相克食物

鸡肉 80克相克食物

胡萝卜 一节相克食物

青菜 一颗相克食物

一块相克食物

生抽 适量

适量

淀粉 适量

适量

做法

1.鸡肉切丝,倒入生抽、油

2.适量淀粉

3.放入姜丝

4.抓拌均匀腌制下

5.胡萝卜去皮切丝,菜梗和菜叶也切丝,分开摆放

6.小米清洗干净

7.锅中烧开水,放入小米

8.煮至粘稠后放入胡萝卜

9.放入菜梗,煮至断生

10.放入鸡肉

11.最后放入菜叶

12.加入少许盐调味

13.一道小米鸡肉蔬菜粥就做好了~

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年4月20日 下午2:53
下一篇 2022年4月20日 下午3:32

相关推荐

  • 绿色西蓝花清淡做法(清炒西蓝花的营养价值)

    绿色西蓝花清淡做法(清炒西蓝花的营养价值) 过年期间大鱼大肉都吃腻了,不妨来一点清淡的小炒,这个时候这种菜最受欢迎。今天就和大家分享一道家常菜,清炒西蓝花。做法非常简单,所用的调料…

    菜谱 2022年7月3日
  • 小食大做(小题大做猜三个数字)

    一、南瓜芝士球 食材 南瓜200g、糯米粉200g、白砂糖20g、白芝麻适量、马苏里拉芝士适量。 做法 1、南瓜去皮去籽切成丁,放入锅中蒸煮15分钟。 2、取出整好的南瓜放入搅拌器…

    2022年5月10日
  • 炸酱面的酱怎么做(炸酱面)

    炸酱面的酱怎么做(炸酱面图片)   饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家…

    菜谱 2022年6月22日
  • 辣椒肉酱的做法(肉酱的做法最正宗的做法)

    酱香作为菜肴的一种风味之一,普遍受大众喜爱。而“酱”在我国更是有着悠久的历史,常见的调味酱有以小麦粉为主要原料的甜面酱,和以豆类为主要原料的豆瓣酱两大类,日常烹饪中大家经常都会用到…

    2022年4月26日
  • 梅菜扣肉的做法 最正宗的做法(梅菜扣肉的做法 最正宗的做法)

    我超级爱吃这道菜,但凡出去吃饭一旦遇到这个菜,必点。前前后后自己和家人也做过几回,都没怎么成功。这次用的这个配方,成功~   用料 梅菜干 1包 五花肉 100克 白糖 …

    菜谱 2022年5月2日
  • 这是制作羊肉汤的一种方法(羊肉汤需要什么作料)

    这是制作羊肉汤的一种方法(羊肉汤需要什么作料) 难怪自己炖的羊肉汤不好喝,原来用料太多,只需3种料,浓白鲜美。秋冬季节,气候寒冷,此时羊肉汤就成为了人们最为心意的美味,喝上一碗羊汤…

    菜谱 2022年6月13日
  • 陕西羊肉泡馍的家常做法窍门

    陕西羊肉泡馍的家常做法窍门(陕西羊肉泡馍的家常做法视频) #打卡美好生活#陕西羊肉泡馍的家常做法 陕西羊肉泡馍起源于何时何地有各种不同的说法,我们就不去考究它了。 我很喜欢吃羊肉泡…

    菜谱 2022年11月21日
  • 牛肉炒洋葱的家常做法(肉片炒洋葱的家常做法)

    用料 西葫芦 1个 洋葱 1个 红辣椒 1个 油 2匙 盐 1匙 蒜瓣 3个 做法步骤 1、西葫芦洗净对半切开,然后切片备用。 2、辣椒和洋葱切丝,蒜蓉剁碎备用。 3、锅里倒入油。…

    2022年5月12日
  • 豆豉鲫鱼的做法大全(干烹鲫鱼的做法大全)

    春天是个吃鱼的好时机,此时鱼体内积蓄了更多的营养,也更为鲜美。鲫鱼是春季食补的佳品,它营养丰富全面,而且高蛋白低脂肪,有丰富的维生素,吃起来既鲜嫩又不肥腻,常吃鲫鱼能够辅助降血压降…

    2022年5月10日
  • 腊肉的做法大全(腊肉的做法大全家常菜)

    腊肉不能直接炒,先做这3步,出锅又香又嫩,不咸不油腻,真好吃 大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『腊肉不能直接炒,先做这3步,出锅又香又嫩,不咸不油腻,真好吃!』…

    2022年4月24日