记忆力属于智力的一方面,虽然智商大部分受先天因素的影响,但是后天的培养也是非常重要的,只要方法得当,孩子也可以成为小小的学霸!
《最强大脑》开播已经有几年,每一期都有几个选手因为超强的记忆力让人印象深刻。很多人不禁思考,这些选手天生就是学霸吗?
其实不然,这些选手并不是天生就这么厉害,大部分都是后天学习的。这些人都经过了专业的训练,才会有如此的成绩。
研究表明智力的遗传率约为60%,大约40%的智力水平归因于环境差异。而记忆超强的本领,也是受到先天(遗传记忆)和后天(神经记忆)这两者共同影响导致的。
今天就为大家提供9个提高记忆力的科学小方法,可以有效帮助孩子更快、更有效的学习!
1.形象记忆法
提供形象、鲜明、生动的记忆素材,可引起孩子高度的注意力。比如想让孩子记住某些动物,可以放一些关于动物的科教片,从外形、生活习性、饮食等方面让孩子大脑中建立一组生动的联系,留下深刻的记忆。
用这种方法获取知识,快速有效。
2.趣味记忆法
心理学实验证明,形象生动、内容有趣的材料,在头脑里留下的记忆保存时间远远超过内容枯燥乏味的材料。由于有趣的事情不容易忘掉,可以把记忆对象尽量塑造成有趣的形象,以增强记忆。
例如,对肌肉、肌腱和骨骼的关系可以这样比喻:肌肉是马达,代表原动力;肌腱是皮带,传送动力,带动齿轮;骨骼就是齿轮,接受动力,产生动作。这样的比喻方法,简单明了,形象有趣,容易记住。
3.选择记忆法
许多成功人士在与自己无关的领域往往反应迟钝,而与自己事业有关的信息,记忆力灵敏得像电火花。
有所不为才能大有所为,这就是选择淘汰。要提高有用记忆的比例,就要对每天的记忆对象进行选择,在精力最好的时间记最重要的、最有用的。
记忆要有详略要求,重要的详记,用各种记忆法加以增强;次要的记个梗概;对无用的不予理睬。
因为每个人的记忆专长发展很不平衡,不同的环境与教育、不同的经历与爱好,总是使人的记忆在某方面更强一些。
所以家长要教育孩子对自己的记忆能力扬长避短。
4.同类记忆法
我们每天接触到的东西很丰富,犹如森林中采集的花果,如果归类,一点一线也许就会引出相同大片的知识。
孔子称这种方法为“默而识之,一以贯之。” 不少人通过采用睡前回忆的方法进行归类记忆,效果很好。
父母可以让孩子睡前静坐片刻,默默回忆下当天的学习和活动,归纳分类,使同类知识联系起来,这对掌握新知识大有裨益。
5.列表记忆法
通过列表,复杂的内容可以简单化、条理化,一目了然,便于查阅和记忆。列表的过程,就是抓特征,分类归纳的过程。
我们可以让孩子借助书本或者参考别人列的表,同时让他们自己开动脑筋,综合加工,通过对比,经过自己的消化和分析,也就记住了。
6.规律记忆法
比如让孩子在记忆一些算法或者公式的时候,可以抓住其中的共同规律。抓住规律,就可以记住或推导出所有的公式。
7.概括记忆法
概括式一种能力,即对识记材料进行提炼,抓住关键。比如,学习英语或历史的时候,很多单词或者内容需要记住,要把这些内容用简单的方法概括出来,编成顺口溜,方便大脑记忆。
8.谐音记忆法
我们都知道很多字或词语读音相同或相似,借助谐音,赋予这些知识材料“特殊”的意义,可以收到简便而且难以忘记的效果。
9.提纲记忆法
提纲记忆法就是通过对学习内容的分析、总结,将其归纳成提纲的形式进行记忆的方法。即知识之间的关系虽然纵横交错,但只要抓住主要的、关键的部分,次要的、从属的部分就迎刃而解了。