炒个绿菜非常健康，每天都要选择不同的绿菜吃哦。
By pinkxiaowen
1、油麦菜一份，去根，洗净
2、蒜四瓣切小丁（刀工好的切蒜蓉哦）
3、油热，放入蒜，煸出香味
4、放入油麦菜 翻炒
5、加入半勺蚝油，喜欢的朋友可以多放一点，炒蔫了之后再加盐即可
6、健康的绿菜
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