黄骨鱼又叫昂刺鱼,今天我就跟大家分享一道简单的家常菜——黄焖黄骨鱼,新鲜的黄鱼骨这样做出来又香又嫩,鱼肉不仅不腥,吃着还很开胃。
一起来看看是怎么做的吧!
用料:
黄骨鱼,青线椒,红线椒,大蒜,生姜。
做法:
青线椒和红线椒清洗干净,去蒂,切成小段。
生姜和大蒜洗净,分别切成丝和片。
黄骨鱼是没有鱼鳞的,去腮去内脏,清洗干净即可。
锅内倒油,油烧热后,放入切好的姜丝和蒜片炒香。
倒入洗净的黄骨鱼煎制,煎到鱼皮变色、蜷缩,给鱼翻个面,将另外一面也煎制一下。
淋入少量的料酒去腥,先把红椒段倒入锅内,用油稍微煎制一下,加水与鱼肉齐平,大火烧开后转中火焖制。
焖到锅内汤汁还剩一半,鱼肉全部熟透,加盐调味,撒入切好的青椒段,煮至青椒段断生。
最后加一点浓缩鸡汁提鲜,炒匀就可以出锅了。
这道简单的黄焖黄骨鱼就做好了,鲜嫩的鱼肉吃起来带点辣辣的,很开胃,不需要过多的调味料,做出来的鱼肉也很好吃。