孔子曾说过:“少成若天性,习惯成自然。”
每个人的一言一行,一举一动,都深受习惯的影响,所谓“三岁看大,七岁看老”这句话是有一定科学道理的,因为从孩子的日常行为中,我们大概就可以判断出他今后能否取得什么样的成就,这里头的依据便是习惯。
1988年1月18日,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会,会议期间,有记者问一位诺贝尔奖获得者:“您在哪个学校学到了您认为最重要的东西呢?”这位白发苍苍的老人回答道:“是在幼儿园。”
记者继续追问:“您在幼儿园学到了什么?”老人耐心地说:“把自己的东西分享给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;饭前要洗手;做错事要道歉;午饭后要休息;学会观察大自然等等。”
这段对话很值得我们深思。正如前面提到的那位诺贝尔奖获得者所说,他的成功得益于幼儿园时养成的良好习惯。这说明从小养成的好习惯会伴随人的一生,每时每刻都在起作用。
在《习惯决定孩子一生》这本书里,作者孙云晓在书中提到:“训子千遍,不如培养一个好习惯。”好习惯的培养不能只是说教,而是需要我们掌握科学的教育方法并按照其中的规律去做的一件事,所以,儿童教育就是培养好习惯,从而缔造孩子的健康人格。
01 养成习惯为何如此重要
为什么养成习惯如此重要,它的力量甚至超乎了我们的想象呢?杜克大学的一项研究表明:我们的行为中大约有45%源于习惯。习惯其实远比这45%的比重代表的含义更重要,因为习惯是不断重复的行为,而且大部分每天都在重复,长远看,这种不断的重复叠加起来,要么收益颇丰,要么贻害无穷。
习惯养得好终身受益
在教育孩子的过程中,作为父母,我们越来越意识到,只有从小培养孩子的好习惯,才能使他终身受益,成就自己的未来。
1992年的某个周四的下午,比尔·盖茨来到纽约的一所小学作一场报告。做完报告后,他表示,自己会在以后的某个周四的下午再次来学校看望大家,如果到时发现谁的课桌收拾得最整洁,谁就有机会获得他赠送的一部电脑。
因此,当盖茨走后,每逢周四的下午,大家都会不约而同地将课桌收拾得整整齐齐。有一个学生却觉得盖茨有可能会在周四的上午来,于是,每个周四的上午他就开始收拾课桌。之后,他又觉得,盖茨也许会在除周四之外的其他日子突然来访,于是他又决定每天都要收拾一次课桌,这样,即使盖茨随时到访都万无一失。
不巧的是,盖茨此后一直都没来,其他的同学早就忘记了收拾课桌这件事,但这名学生却因此养成了一个随时保持整洁的习惯。
多年后,他再次见到盖茨,但这次见面,盖茨并不是为了送他一台电脑,而是用2.4亿美元购买他公司1.6%的股权。他,就是创立了世界第一社交网站Facebook的马克·扎克伯格。
这个故事告诉我们,孩子从小培养起来的良好习惯,将会影响他的一生,坚持下来就意味着走向成功。
习惯养不好终身受害
俄国教育家乌申斯基说过:“好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断地增长,一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿还清的债务,这种债务能以不断增长的利息折磨人,使他最好的创举失败,并把他引到道德破产的地步。”
孩子有了好习惯,走遍天下都能让父母放心,如果存在一身的坏习惯,就会让你一辈子都不得安宁。
曾经,有一个理发师教徒弟剃光头,开始的时候在冬瓜上做练习,用理发刀刮冬瓜皮来模仿剃光头,徒弟有一个坏习惯:每次练习结束后会把理发刀往冬瓜上一扎。
师傅看见后,立刻提醒他:“你一定要改变这个坏习惯,要不会后悔终生。”徒弟笑着说:“这又不是真的头,没关系的。”
三个月后,徒弟出师,给第一位顾客剃光头,理完后,他又习惯性地把理发刀往头上一扎,结果可想而知。
坏习惯不仅会让人错过很多机会,甚至会造成不可挽回的损失。一个人如果养成了不良的坏习惯,便会终身受其害,后患无穷。
02 如何培养孩子的习惯
著名教育家叶圣陶说:“什么是教育,说得简单一点儿,教育就是培养习惯。”所以说,家庭教育的首要任务就是培养孩子的良好习惯,矫正孩子的不良习惯。
首先,用加法培养孩子的良好习惯
每个人从起床起就开始按照自己的习惯在生活、工作、学习。每天如此,用一个简单的公式表达就是:人生=习惯1+习惯2+习惯3+习惯n。所以,你的一切行为都源于你无意识的习惯,这些大大小小的习惯便造就了今天的你。
用加法培养孩子的好习惯怎么做呢,我们一起来看看下面这个家长的教育经验。
11岁的小洁,是个很懂事的女孩。爸爸妈妈下班晚的时候,她就会帮家里做一些简单的饭菜;周末爸爸妈妈没有时间,她就会帮家里把该洗的衣服洗好。每当邻居们夸奖小洁懂事时,小洁的妈妈都会与大家分享自己的教育经验。
原来呀,以前的小洁跟其他的孩子一样,什么事情都依靠父母。但有一次偶然的机会却使她发生了改变。那天,爸爸出差了,妈妈下班回来后,故意对小洁说:“妈妈今天生病了,做不了饭了,你已经是大孩子了,要学着自己照顾自己。”说完她便回自己的房间去休息了。
为了让妈妈身体快点好起来,小洁学着平常妈妈照顾自己的样子,为妈妈熬了点粥,喝完粥后,妈妈的“病”奇迹般就好了,同时,妈妈还鼓励小洁说:“小洁长大了,都会照顾妈妈了。”
后来,每天妈妈都会给小洁留一定量的家务,要么洗菜,要么洗碗,要么收拾屋子,要么洗自己的衣服。慢慢地,小洁不再用妈妈提醒,也能主动饭前帮妈妈做一些力所能及的事情,饭后把碗筷洗好,自己洗衣服,自己收拾房间等。
所以,对于孩子来说,从小养成的各种习惯对今后的人生起着决定性作用,因为它是一贯的,在不知不觉中,经年累月地影响着他们的行为,左右着他们的生活。
多一个好习惯,就多一份自信;多一个好习惯,就多一份成功的机会;多一个好习惯,就多一份享受生活的能力。好习惯,要用加法一点一点地慢慢积累,坚持下来就形成了孩子的一生。
其次,用减法矫正孩子的不良习惯
要改掉不良习惯,不可能一刀切,这时候需要的是借鉴减法,给孩子一个可以接受的过程,让他们慢慢地改掉不好的习惯。
那么,矫正不良习惯用减法又该如何做呢?同样,我们还是用一个家庭教育案例来说明。
有一个小男孩做作业时很不专心,1小时内能站起来7次,不是上厕所就是喝水。妈妈为了改掉他这个注意力不够集中的不良习惯,和他商量,如果他1小时只起来3次,就让他看半小时的动画片,否则当天不能看电视。
结果,一周过去了,小男孩5天内有3天超过了3次,当然,这几天也就没能看成动画片。第二周,他只有1天超过了3次,1个月后,他已经养成了专心做作业的好习惯。
在改正”做作业不能集中注意力“这一不良习惯的过程中,孩子是轻松进行的,没有一点不情愿的感觉。为什么这一过程进行的这样顺利呢?原因就在于这位妈妈没有急于求成,能够把孩子的不良习惯分割成很多小块,一点点地帮助孩子慢慢矫正。
其实,家长利用这种减法原则,帮助孩子把不良习惯一点点改掉,还有一个优点,那就是它能保护孩子脆弱的自信心。让孩子一点点地改掉不良习惯,孩子的进步他自己也可以看到,在这一过程中,他会体会到战胜自己的成就感,从而增加对自己的自信心。
03 总结
播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。
为了孩子的成长之路能够走得更加顺畅,作为父母,一定要逼自己的孩子从小养成各种良好的习惯。