测心理压力的心理测试(心理测试(压力))
心理压力测试
自评/非正式
前言:如今是个快节奏发展的时代,奋斗成了现在年轻人的专有名词。压力也就潜移默化的埋藏在人的心中,生活中金钱压力,学业压力等无处不在,难以逃脱。对于剩男剩女来说,爱情压力占据了压力中的一半。一职难求,更是现在青年最为重要的一块压力,好工作没有,自己的工作未必喜欢,因此为了工作,足以让他们透不过气。
压力无法在心里移除,有大有小,那么你有为自己的压力做过心理测试吗?心路明心理为大家整理了关于心理压力的测试题。面对压力需理性!
减压第一步先从做压力测试题开始吧。
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测
测试结束
计分标准如下
问题1——3:A=3,B=1,C=2;
问题4——8:A=3,B=2,C=1;
问题9——13:A=2,B=1,C=3。
解析
- 总分越低,说明你处理问题的能力越强。如果得分为21或更少,那么你很会处理问题,心理压力不大,或许还可教其他人如何平静下来,减少心理压力,如果21分以上,说明心理压力过大。心理压力测试可以让你及时的发现压力大小程度,及时为自己解压。
- 温馨提示:大家不可以进行过度的购物,消费,娱乐,旅游等来让压力减轻,后果会是带来更大的压力!