最近一两个月,猪肉的价格总算是回到了2年前的水平,一斤15元左右,爱吃肉的人可高兴坏了。之前猪肉贵的时候,排骨一斤要40多元,两三根至少50元,全家吃一顿排骨得花100多元,2个月才吃一回。
肉价降了后,我家三天两头吃排骨,可算吃过瘾了。排骨的营养价值高,除了丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还含有磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,是补钙的绝佳食材。
排骨的做法很多,煎炒烹炸都好吃,但最适合夏天的做法还是清蒸,清淡不油腻,特舒服。
夏天气温高,吃炒的、炸的容易上火,清蒸的做法少油少盐,能避免上火,也很好地保留了营养。很多人以为蒸排骨和蒸鱼一样简单,结果蒸出来的排骨口感很老,不嫩滑不入味,要想好吃就要掌握正确的方法。
排骨和鱼肉的肉质就差别很大,所以蒸制的方法也不同。排骨的腥味较重,首先要做的就是去腥,然后如何蒸、蒸多久都是有技巧的。今天我们就说说怎么做蒸排骨。
我老家有一道粉蒸排骨,是逢年过节必不可少的“硬菜”,嫩滑入味,基本上老人都会做。
老妈告诉我,要使排骨的口感嫩滑,不能直接蒸,这2步也不能少,保证排骨软香滑嫩,没腥味还入味。下面我和大家分享清蒸排骨的做法,喜欢吃的可以学一学,再也不用花钱去饭店吃了,省下不少钱呢。
【清蒸排骨】
准备新鲜排骨、大葱、生姜、食盐、生抽、蚝油、淀粉、白糖、胡椒粉。
【做法】
第一步、买排骨时要注意,排骨有4种,即大排、小排、子排、肋排,要想清蒸的口感好,应该买小排,就是猪腹腔靠近肚腩部位的排骨。其它排骨也能蒸,但口感没有小排好。
技巧①:小排的肉层比较厚,含有白色的软骨,适合蒸、炸、烤等做法。
第二步、将排骨剁成小块,放入清水中,加入一勺盐,浸泡2小时。
技巧②:用淡盐水浸泡,可以泡出排骨里的血水,有效去除腥味,还能杀菌消毒,排骨更干净。
第三步、排骨泡至颜色发白,水变清澈,捞出冲洗干净,沥干水分。加入适量葱段、姜片、食盐、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉,用手抓拌2分钟,使调料与排骨混合均匀,然后再加入适量淀粉,再次拌匀,让排骨表面都裹上一层薄薄的淀粉,最后淋入食用油拌匀腌制半小时。
技巧③:想要排骨嫩滑又入味,光浸泡是不够的,还需要用调料腌制,不仅能去除腥味,还能提前入味。有一味调料很关键,那就是淀粉,有嫩滑的作用,排骨的口感更嫩。
第四步、切一些姜片,铺在盘子底部,将腌好的排骨均匀地码在盘子里,姜片可以去腥增香。
第五步、蒸锅里倒入清水烧开,将盘子放入锅中,大火蒸20分钟,用筷子戳一下,能完全穿透就可以了,关火取出。
第六步、切一些葱丝放在排骨上,泼上一勺热油激发出香味,再淋入一些生抽,清蒸排骨就做好了。吃起来嫩滑又入味,不老也不腥,特别好吃。
【厨师长有话说】
无论是清蒸排骨还是粉蒸排骨,想要口感嫩滑,首先要选对排骨,其次才是蒸制方法。
小排是最适合做粉蒸排骨的,蒸之前要多做2步,就是浸泡、腌制。泡的时候,一定要泡至颜色发白,说明血水泡干净了。腌制的时候,别忘了放淀粉、食用油,淀粉可以嫩滑排骨,食用油锁住水分和鲜味,蒸出来才好吃