西红柿炒蛋的做法步骤详细(西红柿炒蛋的做法步骤)

西红柿炒蛋的做法步骤详细(西红柿炒蛋的做法步骤)

 

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

 

用料

  • 西红柿 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 葱 适量
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量

做法步骤

 

1、准备材料。

2、西红柿洗净,用刀在底端轻轻地划十字,放入沸水锅中,烫约1分钟后捞出,在冷水中冲凉后撕去表皮。

3、将去皮的西红柿切成小块。

4、鸡蛋打散成蛋液,加入料酒和清水拌匀;葱切成段。

5、热锅放油,放入蛋液,待底部凝固后炒散成块,盛出待用。

6、锅内再倒入少许油,放入葱白煸出香味。

7、放入西红柿,翻炒1分钟。

8、放入鸡蛋,翻炒均匀。

9、放入盐和葱段,炒匀即可。

小贴士

1.在蛋液中加入少许料酒,可以去除腥味,加入少许水,炒出来的鸡蛋更滑嫩。 2.炒鸡蛋时不要再放鸡精,因为鸡蛋中含有一定量的氯化钠和大量的谷氨酸,这两种成分加热后生成谷氨酸钠,有纯正的鲜味。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年6月27日 下午9:36
下一篇 2022年6月27日 下午11:12

相关推荐

  • 猪心的做法大全家常菜 (猪心的做法 最正宗的做法)

    猪心含维生素B1、蛋白质、铁、脂肪、磷等营养成分,具有增强体力、保护骨骼、养心补血等功效。 今天和大家分享一道“爆炒猪心”的做法,猪心经过处理鲜嫩爽滑,没有腥味,再腌制入味,味道鲜…

    2022年4月22日
  • 红烧排骨不焯水更好吃(红烧排骨要不要焯水窍门)

    红烧排骨不焯水更好吃(红烧排骨要不要焯水窍门) 做红烧排骨,第1步不是焯水,掌握4个技巧,肉烂味香,不柴也不腥 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,…

    菜谱 2022年7月26日
  • 福鼎小笼包图片

    福鼎小笼包图片(福鼎小笼包生产厂家) 福鼎小笼包是大家熟悉且喜爱的特色小吃,以皮薄、肉嫩、汁多、味鲜、形美著称,其年产值可达亿元。 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左…

    菜谱 2023年1月4日
  • 我想要看吃炸酱面的做法

    我想要看吃炸酱面的做法(炸酱面的吃法) 炸酱面是北京传统面食,就像北京烤鸭一样,也是“北京美食”的一张名片,天热的夏季马上来临,又要开始馋炸酱面了, 一碗酱香浓郁、咸香适口的炸酱面…

    菜谱 2022年6月6日
  • 一天三顿怎么吃比较好(每天想吃好吃的)

    一天三顿怎么吃比较好(每天想吃好吃的)   饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,…

    菜谱 2022年9月2日
  • 肉片炒青蒜的做法(肉炒青蒜的做法)

    冬季正时令 可能在人们的印象里面,冬季没有什么应季蔬菜,除了白菜、萝卜之外,真正的应季蔬菜几乎没有。可偏偏就有这样一种蔬菜,是真正冬天的应季蔬菜,那就是蒜苗,又称为青蒜。青蒜喜凉怕…

    2022年5月14日
  • 尖椒干豆腐的做法视频(尖椒干豆腐的做法窍门)

    尖椒干豆腐的做法视频(尖椒干豆腐的做法窍门) 尖椒干豆腐用料工具 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合…

    菜谱 2022年10月1日
  • 驴肉火烧现状

    驴肉火烧现状(市场上的驴肉火烧是真的吗) 风靡一时的驴肉火烧,为何现在火不起来了?老板道出原因,太现实 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据…

    菜谱 2022年11月28日
  • 香菇怎么做菜(香菇怎么做汤好吃又简单易学)

    香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,有着独特的香气,在炖汤时放入几个香菇,会使整锅汤更加鲜美,而且营养丰富,是一种食药同源的食物。其实香菇的做法也是多种多样,利用不同的食材和香菇搭配,做出…

    菜谱 2022年5月8日
  • 酱牛肉配方及详细加工制作方法视频

    酱牛肉配方及详细加工制作方法视频(酱牛肉配方及详细加工制作方法窍门)   酱牛肉配方及详细做法 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根…

    菜谱 2022年12月28日