怎样快速降血压最好的方法(怎样快速降血压高)
健康是每一个人绕不开的问题,如何让全家人身心健康的幸福的生活,是每一个父母应尽的家庭责任,父母照顾着全家人的健康,特别是孩子的身心健康,左养右学教育赖颂强讲孩子心理建设时,再三强调孩子身心健康的重要性。
很多人血压高,血压表一测180mmHg或者200mmHg以上,心里马上就感觉很恐慌,要求医生立马降血压,还要求什么药降压快用什么药。而很多医生也恨不得立马把血压降至正常!这是错误的,为什么呢?
当你发现血压在180mmHg或者200mmHg以上时,这个血压不是立马升上去的,是慢慢一点一点升上去的,这需要很长时间,几年或者十几年,只是你平时感觉自己身体好,不注意罢了。血压升高都是一点一点慢慢地积累而升高的。
二当你发现血压升高了的时候,一般医生都很把病情说得很严重,让你心理上产生很大的恐惧感,因而要求医生给你快速降压。
能不能快速降压呢?不能。这是因为加压过快,会引起你的内脏器官立马不适应,为了应对突发的血压聚降,你的身体会出现一系列的变化,比如各个脏器突然供血不足、缺氧等。严重的会出现心梗、脑梗等。
因此,降压要慢慢降,让各个脏器都有一个慢慢适应的过程,常言说:欲速则不达!不能过分强调快速降压,避免这病还没治好,再造成其他疾病,那样就得不偿失!只要一天降一点,一天降一点,慢慢有个一礼拜,或者十天半月,就降至接近正常,还不能降得过低或者正常范围内,要比正常范围稍微高一定,比如120~140mmHg左右,或者150mmHg以内,这样的血压就没有危险了。一味的要求正常值,反而对身体不好,因为你身体已经对高血压习惯了。