最简单的凉拌皮蛋豆腐汁怎么做(凉拌皮蛋豆腐窍门)
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。
– 皮 蛋 豆 腐 –
Preserved Eggs with Tofu
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不论是夏日家里的凉菜头盘,还是餐厅聚餐,皮蛋豆腐都是最常见的一道爽口小菜。即使其他什么都没有,一碟皮蛋豆腐、一碟花生米,一碗米饭就是一份简单却令人愉悦的晚餐。
看似再简单不过的皮蛋豆腐,想要做好也是有讲究的。普通的豆腐豆腥味太重,口感也厚重许多,所以一份爽口的皮蛋豆腐,主料豆腐就一定要“吹弹可破”,这里用玉脂豆腐(也就是包装盒上印了“白玉豆腐”的)就会很不错。
豆腐切成见方的小块,再铺上一层皮蛋,最好是那种再多一块都会把它压垮的感觉:-)。切豆腐要小心,切碎了摆盘就不好看。
料汁是重中之重,我的配方是用醋、生抽、蚝油、香油拌匀,喜欢酸就多加些醋,喜欢咸就多加些酱油,总之丰俭由人。之后根据自己的喜好,喜欢香辣的可以撒上点蒜末和辣椒碎,当然花生碎也可以。
味轻不寡淡,一份爽滑开胃的夏日皮蛋豆腐就可以开动了。
– 难度 Difficulty –
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初级
– 时间 Time –
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制作时间:10分钟
– 食材 Ingredients –
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皮蛋 2个
豆腐 1块
小米椒 2个
蒜 3瓣
生抽 1汤匙
醋 1汤匙
香油 1/2汤匙
蚝油 1茶匙
(注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克)
– 小贴士 Tips –
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1. 用玉脂豆腐做这道菜口感会更软嫩
2. 切玉脂豆腐时要小心不要切碎哦
– 做法 Steps-
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1. 将豆腐和皮蛋切块
2. 碗中倒入生抽、醋、蚝油、香油搅拌均匀调成酱汁
3. 将切好的红米椒和蒜末撒到豆腐上后,再倒入调好的酱汁
4. 酸辣爽口的皮蛋豆腐就完成啦