卤肉饭的做法家常(卤肉饭家常做法大全窍门)

卤肉饭的做法家常(卤肉饭家常做法大全窍门)

 

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

有打算来湖南游玩的粉丝朋友,建议大家延缓行程哦!毕竟,健健康康比什么都重要。

同在湖南的小伙伴想必也和饭饭一样,能不出门就不出门了吧。

当然,宅家大家最担心的就是一日三餐。

考虑到很多人菜谱有限,饭饭教大家做一道比饭店还香的卤肉饭

这款卤肉饭不仅简单,而且味道超棒,千万不要给你家孩子做这个卤肉饭,我怕他们被馋哭。

猪肉入口即化,浓郁的酱汁拌上米饭,菜肉一口闷,好吃到飞起~

五花肉、香菇、青菜
洋葱、熟鸡蛋

生抽、酱油、料酒、冰糖
姜片、八角、香叶、桂皮
干辣椒、葱段

十块钱的五花肉切小丁。

洋葱切丁,香菇切块。

五花肉直接下锅炒,不需要放油,把五花肉自身的油脂煸炒出来,炒到微黄下洋葱炒香。

炒好的猪肉转到砂锅里,加香菇丁、5片姜、葱段、8个干辣椒、2个八角、2片香叶、1个桂皮、2个熟鸡蛋、2勺生抽、半勺酱油、1勺料酒、10颗冰糖,加水没过食材炖40分钟,或者高压锅压20分钟。

 

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