大头菜火爆大头菜（火爆大头菜的做法）

蔚蓝天空 • • 菜谱 • 阅读 64

大头菜火爆大头菜（火爆大头菜的做法）

 

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。

用料

  • 大头菜 1个
  • 腊肉 5片
  • 小米辣 1个
  • 葱 1小段
  • 姜 2片
  • 大蒜 2瓣
  • 酱油 1勺
  • 糖 半勺
  • 盐 适量
  • 味精 少量

做法步骤

1、头菜一个，洗净

2、用手撕开，大块

3、腊肉，是之前煮好的，切几片，有肉香，炒的头菜更好吃

4、腊肉切丝，葱，姜，蒜，小米辣，切好备用

5、放油，切好的腊肉，不断翻炒

6、大概1分钟左右，煸炒出油

7、放入葱，姜，蒜，小米辣，不断翻炒

8、翻炒几下，炒香

9、放入撕好的头菜

10、翻炒几下，加入酱油，不断翻炒，大概2分钟

11、加入白糖，盐，味精，再翻炒大概2分钟左右。

12、出锅

 

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
赞 (0)
蔚蓝天空蔚蓝天空
0
上一篇 2022年9月16日 上午1:54
下一篇 2022年9月16日 上午4:32

相关推荐