蒜香排骨 下厨房

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蒜香排骨 下厨房（家常蒜香排骨）

超级无敌香的排骨做法，吃腻了炖排骨试试这个吧！

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。

 

用料

  • 肋排 500克
  • 东古一品鲜 2勺
  • 蒜 1头
  • 老抽 半勺
  • 盐 1茶匙
  • 料酒 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 黑胡椒粉 半勺
  • 土豆 1个

做法步骤

1、排骨提前泡出血水，加入食材中所有调料

2、再加入土豆块，抓拌均匀，腌制30分钟以上

3、放入铺了锡纸的烤盘上，200度烤25分钟；翻面刷上剩下酱汁，再烤20-25分钟

4、装盘撒上欧芹?

 

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