最适合在家吃的香菜炒肉丝,美味又健康的菜

最适合在家吃的香菜炒肉丝,美味又健康的菜(香菜炒肉丝好吃吗)

下饭菜 家里有个超爱吃香菜的主,以前都是凉拌或配着牛肉吃,今日炒着吃,超级下饭。 香菜简介: 香菜学名芫荽,也叫香荽或胡荽等多种别名。性温、味辛、甘,入肺、脾经,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,祛风解毒。高叶酸食物。可以用于麻疹初期透出不畅以及食物积滞,胃口不开等疾病。香菜辛香具有健脾消食开胃的功效,即是药物,也是美食佳品,可以增进食欲,促进消化。

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

By 12月de春天琪琪

用料

  • 肉丝 200克
  • 香菜 1把
  • 生抽 2勺(分开用)
  • 淀粉 1勺
  • 料酒 1勺
  • 油 1汤匙
  • 盐 1小勺
  • 白胡椒粉 1小勺
  • 白糖 1小勺
  • 干辣椒 3个
  • 蒜 2瓣
  • 姜 1小快

做法步骤

1、准备食材,洗净各食材

2、香菜切段,肉切丝,配料切丝。

3、肉丝件加入淀粉、白胡椒粉、料酒、盐、生抽1勺抓匀腌制几分钟。

4、锅中入油,倒入肉丝翻炒至变色。

5、加入配料翻炒出香味,倒入1勺白糖及1勺生抽翻炒均匀。

6、倒入香菜节快速炒匀出锅装盘即可。

7、出锅啦……

8、下饭菜…

9、开干,吃掉两碗饭……

小贴士

这道菜简单,在给肉码味时盐别加多了,香菜下锅后别炒久了……赶紧做起来,超快手

 

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