春夏常见传染病防控知识(春夏季常见传染病及其预防)
当前,新冠肺炎疫情防控形势持续向好,但在春夏之交,天气多变,冷热无常,人体内环境很难与外界环境相适应,免疫力相对低下,致使细菌、病毒等致病微生物趁虚而入、侵袭人体,从而引发多种呼吸道和肠道传染病的传播。因此,人们在防控新冠肺炎的同时,也要注意做好春夏季常见传染病的预防。那么关于春夏季常见传染病,你又了解多少呢?
健康是每一个人绕不开的问题,如何让全家人身心健康的幸福的生活,是每一个父母应尽的家庭责任,父母照顾着全家人的健康,特别是孩子的身心健康,左养右学教育赖颂强讲孩子心理建设时,再三强调孩子身心健康的重要性。
一、春夏季常见的传染病主要有哪些?呼吸道传染病:常见的有麻疹、风疹、水痘、流感等。此类疾病可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病,以发热为首发症状,可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。肠道传染病:进入6月份以后,随着气温升高一些肠道传染病进入高发期,主要有手足口病、腹泻病等。
二、如何预防呼吸道传染病?预防呼吸道传染病的关键是养成良好的卫生习惯,其次,需及时按照免疫规划程序接种疫苗。良好的卫生习惯主要包括以下几点:讲礼仪:注意呼吸道礼仪,不随地吐痰,咳嗽打喷嚏时捂住口鼻,流行季节外出正确戴口罩。常通风:经常保持环境卫生,教室、办公室、宿舍要开窗通风,每天通风2至3次,每次不少于30分钟,注意保持室内空气流通。勤洗手:在饭前便后、去公共场所后、去医院就医或探视病人后、接触动物或处理其粪便后、抱孩子时和给婴幼儿喂奶前后等情况下要按照7步洗手法洗手。晒衣被:要在有阳光直射的地方晾晒衣服被褥。少扎堆:在疾病流行期间不去或尽量少去公共场所、人口密集的地方,如患病应及时就诊。多运动:经常参加户外运动,可强壮骨骼,提高免疫力。对成人来说,每天应不少于30分钟,每周5次的有氧运动,儿童青少年每天应进行累计1小时的中高强度的运动。
三、如何预防肠道传染病?把住“病从口入”是预防肠道传染病的关键,具体应做到以下几点:1. 养成“勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好卫生习惯。2. 尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。3. 注意家庭饮食卫生,尽量不吃剩饭菜。冰箱不是“保险箱”,冰箱内存放的直接入口食品,经卫生处理后才能进食。4. 加工凉拌菜要洗净双手,一定要用专用的熟食案板和刀具,不要和生肉刀具和案板混用,将生菜在加工前用开水过一下。5. 蔬菜水果要先用清水浸泡,然后使用清洁水冲洗三遍以上。6. 外出旅行要注意个人卫生和饮食卫生,尽量避免使用生冷食品,如发生腹泻及时就诊。7. 开展“三管一灭”(管水、管粪、管饮食、消灭苍蝇),保持良好的环境卫生和饮食卫生。