米粉怎么炒不油腻(米粉好做吗)
米粉有人喜欢炒着吃,也有有人烫着吃,还有的人喜欢蒸着吃。做法多种多样,根据个人口味而去选择它的做法,当然米粉炒着吃香,但是这个就是有点上火。论说它的吃法,我家还是喜欢吃蒸,蒸的好吃不油腻,关键还不会上火,而且我认为这样蒸的比炒的还要香。说起蒸米粉,我觉得还是在广东的那个时候吃的好吃,回到家乡,一直都没有吃到过像广东那样蒸出来的米粉好吃。于是我请教了我广东的朋友,按着她给的方法,蒸出来的米粉,全家都喜欢吃。它不像外面卖的蒸米粉,它蒸出来的米粉更像是炒的米粉。具体做法是以下这样的。
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。
【所需食材】
米粉、瘦肉、香菇、葱
【调味料】
油、盐、生抽、蚝油、料酒
【具体做法】
先把米粉用清水泡软。
接着把瘦肉洗干净再剁碎,把提前泡好的香菇也清洗干净剁碎。
起锅热油,放入葱白爆香,爆香之后放入肉末,加入少许料酒,炒至变色加入香菇末,翻炒均匀,加入适量的盐,生抽,蚝油调味,翻炒均匀,加入小半碗清水,小火焖三分钟盛出备用。
准备一个盘,盘底周围刷上一成油防粘,把泡好的米粉平铺在盘里。
面上再放上我们调好的馅料,锅中水开,把米粉放上去,盖好盖子大火蒸十分钟。
好吃不油腻的蒸米粉就出锅了,再撒上葱花,用筷子把米粉抖开,抖均匀就可以了。
这样做好吃不油腻,关键也不上火,学会了做给家人吃吧,老少皆宜!
蒸米粉的做法就分享完了,这里是美味之坊,每天更新不一样的家常美食的做法,咱们明天见啦,拜拜!