超简单的水果拼盘,几分钟就能学会了

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这炎热的夏天,要多吃点水果,做一个简单易学的水果拼盘,清甜解暑,有趣又好玩,让孩子爱上吃水果。

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

收藏本菜谱

水果拼盘

 

苹果2个柑橘1个草莓数个樱桃数个

1. 炎炎夏日,家里冰箱里预备好多水果,今天用到的水果有苹果,草莓,樱桃和柑桔。

2. 找两个比较红的苹果,这是两个乔纳金。

3. 先对瓣切开。

4. 再切成两瓣。

5. 然后把核的部位切一刀去掉,形成一个小平面。

6. 然后在用心的位置如图对切。

7. 继续像前面那样对切,如果看不清楚,可以把切掉的先拿下去,这样再切的时候看的比较清楚一些。

8. 切倒边缘处没有多少肉就可以,然后再向前逐个的推出去,如果是拿掉切的,就再摆回去如图。

9. 都切好后,整理一下,摆在果盘边缘一圈。

10. 柑橘对称切八刀,把皮扒开

11. 柑橘摆在中心。

12. 然后再摆一圈草莓和樱桃,一盘漂亮的水果盘就好了。

小窍门:

有人问苹果不去皮能吃吗,我告诉你,能吃,苹果皮很营养,可根据自己的牙口情况,如果能咬得动,最好连皮吃掉,但是要清洗干净,乔纳金很软。盘中的水果可根据自己家现有的水果摆在苹果中间,

~~ By 琴韵优雅 ~~

~~ 菜谱推荐 ~~

8道家常酱香菜,酱香浓郁,超下饭!

番茄这么做,简直太好吃了~

小米 / 丝瓜 / 皮皮虾 / 鸭血 / 鸡翅 / 土豆

五花肉 / 饺子 / 泡菜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼

粉蒸肉 / 芒果甜品 / 下饭菜 / 养颜汤 / 啤酒鸭

我所有的朋友都是吃货

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这炎热的夏天,要多吃点水果,做一个简单易学的水果拼盘,清甜解暑,有趣又好玩,让孩子爱上吃水果。

▲ 收藏本菜谱

水果拼盘

图文 | 琴韵优雅

苹果2个柑橘1个草莓数个樱桃数个

1. 炎炎夏日,家里冰箱里预备好多水果,今天用到的水果有苹果,草莓,樱桃和柑桔。2. 找两个比较红的苹果,这是两个乔纳金。3. 先对瓣切开。4. 再切成两瓣。5. 然后把核的部位切一刀去掉,形成一个小平面。6. 然后在用心的位置如图对切。7. 继续像前面那样对切,如果看不清楚,可以把切掉的先拿下去,这样再切的时候看的比较清楚一些。8. 切倒边缘处没有多少肉就可以,然后再向前逐个的推出去,如果是拿掉切的,就再摆回去如图。9. 都切好后,整理一下,摆在果盘边缘一圈。10. 柑橘对称切八刀,把皮扒开11. 柑橘摆在中心。12. 然后再摆一圈草莓和樱桃,一盘漂亮的水果盘就好了。

小窍门:

有人问苹果不去皮能吃吗,我告诉你,能吃,苹果皮很营养,可根据自己的牙口情况,如果能咬得动,最好连皮吃掉,但是要清洗干净,乔纳金很软。盘中的水果可根据自己家现有的水果摆在苹果中间,

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~~ By 琴韵优雅 ~~

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~~ 菜谱推荐 ~~

8道家常酱香菜,酱香浓郁,超下饭!

番茄这么做,简直太好吃了~

小米 / 丝瓜 / 皮皮虾 / 鸭血 / 鸡翅 / 土豆

五花肉 / 饺子 / 泡菜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼

粉蒸肉 / 芒果甜品 / 下饭菜 / 养颜汤 / 啤酒鸭

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