千焦

• 人一天需要多少千焦热量才能减肥（人一天需要多少千焦热量不发胖）

  我有个朋友问我每天运动要消耗多少合适，我告诉她每天消耗400-500合适，因为她本是就比较胖，所以在她每天的坚持下，现在已经瘦了很多。下面带大家了解一下。 1）每天运动消耗多少千卡…

  健康 2022年5月6日