真的好害怕学校,我该怎么办?
从小到大,我一直是老师和家长们眼中的“乖宝宝”,努力学习,遵守纪律,从未有过任何违规行为。但是,自从我进入高中后,这种害怕感变得越来越强烈。
在学校里,我总是感到不安和害怕。每当听到同学们的欢声笑语,或者看到老师和校长的时候,我都会感到心跳加速,头皮发麻。我不知道该如何应对这种情况,甚至想过休学一段时间。
我开始担心自己的心理健康,这种害怕感已经影响到了我的学习和生活。我希望能够找到一种方法来解决这个问题,但我不知道从哪里开始。
我建议您和我分享一下您的故事,听听我能否给您一些建议。如果您需要任何帮助,我会尽力为您提供支持。