孩子们老玩手机，长时间玩手机已经成为了一个普遍的问题。随着智能手机和社交媒体的普及，孩子们在空闲时间里总是沉迷于玩手机游戏和社交媒体，这种行为已经对孩子们的身心健康产生了负面影响。
长时间低头看手机会对身体造成很多伤害。眼睛疲劳，颈部疼痛，背部疼痛等等都是长时间使用手机的常见症状。而且，过度使用手机也会导致孩子们缺乏运动和社交活动，影响他们的身体健康和心理健康。
过度使用手机也会导致孩子们的思维分散。他们的注意力容易被手机吸引，难以集中精力完成其他任务，比如学习或者工作。这种思维分散会让孩子们在学习或者工作中缺乏效率和创造力。
最后，过度使用手机还会对孩子们的情感和社交能力产生负面影响。孩子们在使用手机时，会与很多人建立联系，包括其他孩子们和成年人。但这种联系可能会让孩子们变得孤独和疏远。同时，过度使用手机也会导致孩子们缺乏与其他人的面对面交流，影响他们的情感和社交能力。
因此，我们需要对孩子们使用手机的行为进行积极的引导和约束。我们应该鼓励他们多参加户外运动和社交活动，减少他们使用手机的时间。同时，我们也需要通过教育和指导来帮助他们认识到过度使用手机对身心健康的负面影响，并建立正确的使用手机的习惯。
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