当今社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。许多小孩也喜欢玩手机，尤其是在家庭团圆或是户外活动时，他们经常会沉迷于手机中，长时间使用手机对身体和心理健康都不利。因此，如何让孩子不玩手机，成为了家长朋友们关注的问题。
首先，家长应该以身作则，减少自己使用手机的时间，让孩子看到您如何做出正确的行为。您可以以身作则，不使用手机，或是将手机放在远离孩子的地方，这样孩子就会对手机产生兴趣，想要探索手机的奥秘。
其次，家长应该制定合理的使用手机的规则，让孩子知道使用手机的时间和方式。您可以制定一些规则，例如每天使用手机的时间限制，不使用手机的场合，以及使用手机时需要注意的事情。这样，孩子就会了解使用手机的规则，并且自觉遵守这些规则。
此外，家长还应该帮助孩子养成正确的使用手机的习惯。例如，让孩子多阅读书籍，参加户外活动，培养孩子的兴趣爱好，让孩子将手机作为一种娱乐方式，而不是沉迷于其中。
最后，家长还应该意识到，过度使用手机对身心健康不利。因此，家长应该与孩子进行有效的沟通，了解孩子对手机的看法和感受，以及手机对身心健康的影响。这样，家长就可以更好地了解孩子的需求，并为孩子提供更好的使用手机的建议。
总结起来，家长应该以身作则，制定合理的使用手机的规则，帮助孩子养成正确的使用手机的习惯，并意识到过度使用手机对身心健康不利。只有这样，才能让小孩不玩手机，让家庭更加温馨，让孩子健康快乐地成长。
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