心理健康承诺书
我承诺遵守以下心理健康准则,以维护个人和他人的心理健康:
1. 关注自己的心理健康:我将定期评估自己的心理健康,并采取必要的措施来维护它。如果我发现自己的心理健康处于危险状态,我将寻求专业帮助。
2. 尊重他人的心理健康:我将尊重其他人的心理健康,并尽力避免伤害他们的行为。我将不传播暴力,仇恨,歧视等信息,并尽力避免参与任何可能引起负面情绪的活动。
3. 培养积极的生活态度:我将努力培养积极的生活态度,包括乐观,自信,宽容和同情心。我将积极寻求生活中的乐趣,并努力克服生活中的挑战。
4. 维护个人隐私权:我将尊重个人隐私权,并确保不将个人信息泄露给任何人,包括家人,朋友,同事或其他人。
5. 积极参与心理健康活动:我将积极参与各种心理健康活动,包括心理治疗,咨询,团体辅导等。我将努力保持健康的生活方式,包括均衡饮食,充足睡眠,适度运动等。
我承诺遵守以上心理健康准则,以维护个人和他人的心理健康。如果我发现 myself or others 的心理健康受到威胁,我将立即采取行动,采取必要的措施来保护他们。谢谢您的配合!