厌学实例: 我为什么会厌学?
我曾经是一个对学习充满热情的学生,总是希望能够取得好成绩,并对未来的生活充满憧憬。然而,自从我进入了大学之后,我开始变得厌学。
最初,我是因为大学的课程非常繁重,需要花费大量的时间和精力来学习。但是,随着时间的推移,我逐渐开始感到学习变得越来越枯燥乏味,甚至我开始排斥学习。
我开始变得不愿意去学校,不愿意上课,甚至不愿意回答问题。我的成绩开始下降,我感到非常沮丧和失望。
我开始思考我为什么会厌学,我是否真的需要这样努力学习。我开始寻找其他的方式来满足我的兴趣爱好,并尝试寻找一些能够让我感到快乐和充实的事情。
然而,随着时间的推移,我意识到我的问题越来越严重。我开始担心我的成绩和未来的发展,这让我感到恐慌和焦虑。
我开始寻求心理咨询的帮助,希望能够找到解决问题的方法。我接受了一些认知行为疗法的训练,并尝试了一些自我控制的方法,例如制定学习计划和目标,以及培养积极的心态。
最终,我成功地克服了我的厌学问题。我意识到,学习不仅仅是为了取得好成绩,更是为了提高自己的能力和素质,为未来的生活做好准备。我开始重新热爱学习,并努力让自己变得更加积极和努力。
我的厌学经历告诉我,学习并不是一件轻松的事情,需要我们付出努力和耐心。但是,只要我们能够找到正确的方式,就能够克服这些问题,让自己变得更加积极和努力。